Bayflexin padit sopivat erinomaisesti potku ja lyönti harjoituksiin, mutta myös niihin itsepuolustus lajeihin, joissa käytetään aseita. Kyynärvarsi on hyvin tuettuna ja suojattuna. Sisempi upotettu kahva on kätevästi kädessä ja antaa tukevan otteen. Lisäksi kouru on toinen turvatekijä, sillä se suojaa sormia osumilta. Kohteiden vakiokoko on noin 30 cm.