Kompressiopaita on suunniteltu tukemaan kehoa intensiivisessä harjoittelussa, vähentämään lihasväsymystä ja parantamaan palautumista. Se sopii erinomaisesti kamppailulajeihin, joissa tarvitaan joustavuutta, kehonhallintaa ja hyvää hengittävyyttä.
1 tuote
Miksi kompressiopaita on hyödyllinen kamppailulajeissa?
- Lihasten tuki – Tiukka istuvuus tukee lihaksia ja auttaa vähentämään rasituksesta johtuvaa väsymystä.
- Hengittävyys ja kosteudensiirto – Tekniset materiaalit siirtävät hikeä pois iholta ja pitävät kehon viileämpänä.
- Vähentää hankausta ja ihovaurioita – Suojaa ihoa mattoharjoittelussa ja ehkäisee palovammoja sekä hiertymiä.
- Parantaa palautumista – Kompressio voi edistää verenkiertoa ja auttaa kehoa palautumaan nopeammin treenin jälkeen.
- Mukava ja joustava istuvuus – Ei rajoita liikkuvuutta, joten se sopii täydellisesti kamppailulajeihin ja kehonpainoharjoitteluun.
Kompressiopaidat eri harjoituksiin
- Lukkopaini ja BJJ – Estää ihokontaktista aiheutuvia hiertymiä ja suojaa ihon naarmuuntumiselta.
- MMA ja vapaaottelu – Tukee lihaksia ja pitää kehon lämpimänä, mikä vähentää loukkaantumisriskiä.
- Krav Maga ja itsepuolustus – Hengittävä ja hyvin istuva paita ei jää kiinni vastustajaan kontaktitilanteissa.
- Nyrkkeily ja thainyrkkeily – Kevyt ja nopeasti kuivuva materiaali pitää treenin mukavana myös kovassa hikoilussa.
Miten valita oikea kompressiopaita?
- Pitkä- vai lyhythihainen? Pitkähihainen paita suojaa enemmän ihoa, kun taas lyhythihainen tarjoaa paremman liikkuvuuden ja kevyemmän tunteen.
- Oikea istuvuus – Kompressiopaidan kuuluu olla napakka mutta ei kiristävä, jotta se tukee lihaksia ja hengittää tehokkaasti.
- Materiaali ja kestävyys – Laadukkaat synteettiset materiaalit takaavat kestävyyden ja mukavuuden kovassa treenikäytössä.
Kompressiopaita on osa kokonaisvaltaista suorituskykyä ja palautumista edistävää harjoittelua. Se pitää kehon suojattuna, tukee lihaksia ja varmistaa, että harjoittelu on tehokasta ja miellyttävää jokaisella treenikerralla.