Ajanotto- ja eräkellot

Miksi ajanotto- ja eräkellot ovat tärkeitä?

Ajanhallinta on olennainen osa jokaista treenisessiota. Kellon kanssa treenatessa voit:

• Säästää hermoja ja hikipisaroita: Et tarvitse käsimerkkirytmiä tai sekuntikelloa, vaan voit keskittyä iskemiseen, potkimiseen ja heittämiseen.

• Vältä ylipitkiä taukoja: Kun äänimerkki huutaa, et voi löystää liikaa taukojen kanssa. 
  

• Simuloida kilpailuja: Eräajastimen avulla opit, miltä tuntuu puristaa viimeiset voimanrippeet juuri ennen loppusummeria.

Mitä hyvässä ajanottokellossa pitäisi olla?

Oikea laite tekee muutakin kuin tikittää. Etsi kello, joka:

• Näyttää ajan selkeästi: Treenisalin hiki silmissä näkee jos paremmin, jos kello on ja numerot ovat tarpeeksi isoja.

• Kestää kaikkea: Olitpa sitten mattopainija tai HIIT-treenaaja, kellon on säilyttävä rytminsä, vaikka sali tärisee.

• Soittaa kovaa: Selkeä äänimerkki varmistaa, että tiedät, milloin aloittaa, milloin lopettaa ja milloin pitää nostaa vauhtia.

Kenelle ajanotto- ja eräkello sopii?

Olitpa:

• Kamppailulajiharrastaja: Tarvitset kellon, joka antaa tarkat erät ja riittävät palautusajat.

• HIIT-treenari: Rakastat intervallien polttavaa rytmiä ja haluat pysyä aikataulussa.

• Aloittelija: Haluat treenata viisaasti, mutta et jatkuvasti käsi taskussa puhelinta tuijottaen.

Hauskempaa treenirytmiä!

Ajanotto- ja eräkellot pitävät ajan hallussa, rytmin kohdillaan ja tuovat jopa pientä pelillistä lisää harjoitteluun. Ajattele kelloa sparriparina, joka ei koskaan väsy, vaan huolehtii, että hommat hoituvat aikataulussa.

Tutustu valikoimaan

Löydä ajanotto- ja eräkello, joka tekee harjoittelustasi tehokkaampaa ja hauskempaa. Valitse kello, joka sopii treenityyliisi ja pidä huolta, että aika pysyy puolellasi – vaikka vastustaja ei pysyisikään!